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MJC - Marche nordique : sorties mensuelles
Annonay
10/02/2018


> Samedi 10 février (matin) : sur les sentiers de l’île de la Platière (sortie encadrée par Enrique Ferrer,  Accompagnateur en Moyenne Montagne).
En marche nordique, l’ensemble du corps entre en action, et la dépense d’énergie est accrue. Ces sorties sont agrémentées d’exercices d’assouplissement utilisant les bâtons, mais aussi d’une lecture du milieu dans lequel on évolue.


Inscription obligatoire : accueil MJC - château de Déomas - Annonay - 04 75 32 40 80 - adhérents MJC : 8€/séance - non adhérents : 10€/séance (bâtons fournis)


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